El ayak soğuk ateşi var ne yapmalıyım? Çocuklarda ateş genellikle soğuk el ve ayaklar ve sıcak bir kafa ile fark edilir. Bu gibi durumlarda üşümeyi önlemek için kalın giysiler giymek tavsiye edilmez, ancak ellerini bizimkilerle ısıtabilir ve ayaklarına çorap giydirebilirsiniz. Ancak onları hafif giysileriyle bırakmalısınız. İç ateşi düşürmek için ne yapmalı? Stres yönetimi: Derin nefes alma, meditasyon ve yoga gibi rahatlama teknikleriyle stresli durumlarla başa çıkmak, içsel ateş hissini hafifletebilir. Hidrasyon: Bol su içmek vücut sıcaklığını düzenleyebilir ve içsel ateş hissinin neden olabileceği susuzluğu önleyebilir. En hızlı ateş nasıl düşürülür? Bol sıvı tüketmek, özellikle su içmek, pamuklu ve ince giysiler…
Yorum Bırak