Menopoza giren kadınlara ne iyi gelir? Bu dönemde; Baharatlı ve acılı yiyecekler yenmemeli, kahve, çay ve sigara mümkün olduğunca azaltılmalıdır. Bol sebze tüketilmeli; süt, ıhlamur veya adaçayı tüketilmelidir. Menopozun etkilerinden kurtulmak için ne yapmalı? Menopozun olumsuz etkilerini azaltın. Sağlıklı ve dengeli beslenin. Baharatlı yiyecekler tüketmekten kaçının. … Bitki çayları kullanın. … Menopozu doğal bir süreç olarak kabul edin. Gerekirse psikolojik destek alın Menopoz Sıkıntıları ne kadar sürer? İlk belirtiler genellikle adet döngüsündeki değişikliklerle başlar, adet döngüsünün tamamen durmasından 1-2 yıl önce, yaklaşık 45 yaşında. Menopoz belirtileri ne kadar sürer ve kaç yıl sürer? Sıcak basması ve terleme gibi belirtiler ve…
Yorum BırakKategori: Makaleler
Zararlı anne sendromu nedir? “Bağımlı anne sendromu” olarak da adlandırılan bu durum, çocuğun annesine aşırı bağımlılığı, annesi olmadan ya da annesine danışmadan yaşamını sürdürmenin zorluğu ve bağımsız yaşam yoluyla bireyselleşme sürecini tamamlayamaması anlamına gelir. Süper anne sendromu nedir? Bu sendromdan muzdarip olan anne, söylediklerinin yanlış olduğunu kanıtlamak için çalışmayan anneden çok daha iyi performans gösterme ihtiyacı hisseder. Çocuğunu işe giderken yalnız bırakmaktan sürekli suçluluk duyan anne, açığı telafi etmek için doğal olmayan bir performans kaygısı hisseder. Aşık Anne sendromu Nedir? Jocasta sendromu veya kıskanç anne sendromu, annenin oğluna karşı aşırı duygusal çekim hissetmesiyle tanımlanır. Bu sendrom adını Yunan mitolojisinde Kral…
Yorum BırakCilt Tipi 4 nedir? Cilt tipi 4: Cilt rengi (güneş ışığına maruz kalmadan): buğday ten rengi, orta koyu ten veya esmer. Göz rengi: kahverengi, koyu kahverengi. Doğal saç rengi: kahverengi, koyu kahverengi. Güneşe tepki: çiller neredeyse hiç görülmez, güneş yanığı nadiren görülür, bronzlaşma genellikle görülür. Cilt tipim nasıl öğrenirim? Peçete testi yanak bölgesinde kuru görünüyorsa ve peçete burun ve alın bölgesinde yağlı görünüyorsa, bu karma cilt tipini gösterir. Peçete tüm yüz bölgesine uygulandığında oldukça yağlı ve nemli görünüyorsa, bu yağlı cilt tipini gösterir. Cilt tipine nasıl karar verilir? Cilt tipinizi belirlemek için cildin sebum salgısı seviyesi, parlaklık derecesi, nem oranı,…
Yorum BırakHormon bozukluğu olup olmadığı nasıl anlaşılır? Nasıl anlaşılır? Hormon dengesizliğinin belirtileri arasında ishal, kabızlık, kilo kaybı, kilo alımı, soğuğa ve sıcağa karşı hassasiyet, depresyon ve kas güçsüzlüğü sayılabilir. Hormon dengesizliğinin genel belirtilerine ek olarak, vücutta 50’den fazla hormon üretildiği için farklı belirtiler de görülebilir. Hormon bozukluğu vücutta neler yapar? Hormonal dengesizliği olan kişiler çeşitli sağlık sorunları yaşayabilir. Aşırı vücut kılı büyümesi, ergenliğe girememe, kötü uyku alışkanlıkları, adet döngüsü eksikliği ve kısırlık hormonal dengesizlik nedeniyle ortaya çıkabilecek sorunlardan sadece birkaçıdır. Hormon bozukluğu kan tahlilinde çıkar mı? Hormon testi nasıl yapılır? Her hormon testi için ölçüm yöntemi ve metodu farklı olsa da,…
Yorum BırakHormon bozukluğuna hangi çay iyi gelir? Östrojen hormonu ve nane Östrojen hormonu seviyesini arttırmak gerekiyorsa nane bu anlamda eşsiz bir faydadır. Menopoz döneminde östrojen hormonu seviyesinin düşük olması nedeniyle kadınların vazgeçemediği bir bitkidir. Kadınlarda hormon bozukluğuna ne iyi gelir? E vitamini kadınlarda progesteron ve estradiolün sağlıklı bir dengesini korumak için çok önemlidir. Alfa, beta, gama ve delta tokoferoller (pirinç kepeği yağı türevi formüllerde bulunur) içeren günlük bir takviye, sağlıklı bir hormonal dengeyi korumaya yardımcı olur. Hormonları düzene sokmak için ne yapmalı? Hormonlarınızı dengelemek için brokoli, roka, Brüksel lahanası, lahana, karnabahar, turp, pancar, tere gibi sebzeleri tüketebilirsiniz. Adaçayı hormonları düzenler mi?…
Yorum BırakMadame Bovary Hikayesi Nedir? Madame Bovary, Gustave Flaubert’in 1856’da yayınlanan ünlü Fransız romancısının en ünlü romanıdır. Bu roman, 19. yüzyıl Fransa’sının kültürel ve sosyal gelişimini yansıtan kültürel bir klasiğe dönüşmüştür. Madame Bovary, Emma Bovary’nin hayatını anlatıyor. Emma, bir doktorun eşi olan küçük bir Fransız kasabasında yaşayan genç bir kadındır. Emma, evliliğin sıkıcılığından ve küçük kasabanın sınırlı yaşam tarzından sıkılan çok hırslı ve idealist bir kadındır ve o, hayatındaki değişiklikleri arayışına girmek için başka insanlarla ilgili maceralar arar. Bu arayış, onu tuzaklara ve finansal problemlere sürükler. Madame Bovary’nin Temel Özellikleri Madame Bovary, 19. yüzyıl orta sınıf Fransız toplumunu rahatsız eden çarpıcı…
Yorum BırakNogar Nedir? Nogar, meyve ve sebzelerin çürümeden korunması için kullanılan bir kimyasallı koruyucu maddedir. Nogar, meyve ve sebzelerin çürümesini önlemek ve uzun süre taze kalmalarını sağlamak için kullanılan bir kimyasal olarak bilinir. Nogar, çoğunlukla meyve ve sebzelerin kabuklarının üzerinde kullanılan bir koruyucu maddedir. Nogar, aslında bir tür fosforik asit olan n-oktil fosfat olarak bilinir. Nogar, çoğunlukla çeşitli su bazlı çözeltiler içinde kullanılır ve genellikle % 0.1 ila 2 arasında konsantrasyonlarda kullanılır. Nogar, genellikle meyve ve sebzelerin kabuklarında, özellikle elma, kiraz, üzüm, armut, kavun, patates ve havuç gibi kabuklu gıdalarda kullanılan bir koruyucu maddedir. Nogar, meyve ve sebzelerin çürümesini önlemek için…
Yorum BırakKaranlık Kelimesinin Kökü Karanlık kelimesinin kökünde yatan esas anlam, Arapça ve Farsça köklerden geldiği düşünülmektedir. Kelimenin kökeni, gerçek anlamının ne olduğunu anlayabilmek için incelenmesi gereken çok eski bir terim. Karanlık kelimesinin Farsça kökenleri, kâra ve nâm sözcüklerinden türetilmiştir. İkisi de “gizleme” anlamına gelir. Bu, kelimenin aslında “gizli” veya “gizemli” bir şeyi ifade etmeye başladığını gösterir. Arapça kökenleri ise kur ve nûr sözcüklerinden türetilmiştir. İkisi de “ışık” anlamına gelir. Böylece, karanlık kelimesinin gerçek anlamı, “ışıksız” anlamına gelir. Kelimede Arapça ve Farsça kökenlerin bulunması, en eski tarihlerden beri söylenen ve yazılan kavramların hayatımızda ne kadar köklü olduğunu göstermektedir. Bugün kullandığımız kelimelerin kökenlerini…
Yorum BırakBalayı Sendromu Nedir? Balayı Sendromu, nüfusun büyük bir kısmını etkileyen bir durumdur. İnsanların sosyal hayatlarının ve işlerinin ertelenmesine neden olan bu durum, insanların çalışma ve sosyal yaşamlarını olumsuz etkileyebilir. Balayı sendromu, kişinin sosyal çevresinden uzaklaşıp, kendini daha çok çalışma veya çalışma ortamının ötesinde sosyal etkinliklere katılma arzusuyla kendine zaman ayırmasıyla ortaya çıkar. Balayı sendromu, insanların kendilerini çalışmalarına yoğunlaştırmak için çevrelerinden kopmalarının sonucu olarak ortaya çıkar. Sosyal çevreden uzaklaşma, kişinin duygusal ve fiziksel sağlığını etkileyebilir. Bu uzaklaşma, kişinin duygusal ve fiziksel sağlığının bozulmasına neden olabilir. Balayı sendromunun sebepleri arasında, kişinin yoğun çalışma programının, sosyal etkinliklerden uzaklaşmasının ve çalışma ortamının ötesinde sosyal…
Yorum BırakKadın Tuzluğu Nedir Ne İşe Yarar? Kadın tuzluğu, hayatınızda olumlu etkileri olan bir bitki çayıdır. Tıbbi olarak kullanılan, çoğunlukla bitkisel kökenli olan bu çay, cilt ve saç sağlığınızı yanı sıra kadınların için özellikle faydalıdır. Kadın tuzluğu, cildin yaşlanma sürecini geciktirerek ciltteki kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca cildin nemlenmesini sağlamak için kullanılabilecek bir çaydır. Kadın tuzluğu, özellikle kadınların sağlıkları ve güzellikleri için önemli bir gıdadır. Çay, kadınların hormon dengesini dengeleyerek vücudu ve cildi için çok faydalıdır. Kadınların hormonlarını dengede tutmak için çay ayrıca iyi bir bitki çayıdır. Ayrıca, kadınların cilt temizliğini ve nemlendirmeyi sağlamak için de tavsiye edilir. Kadın tuzluğu, kadınların…
Yorum Bırak